WSPOMNIENIE WAKACJI

Patrząc na tą piękną pogodę za oknem aż na myśl przychodzą mi zeszłoroczne wakacje w Chorwacji, tuż przed wyjazdem do Anglii. Cieszę się, że tak miło spędziłam zakończenie, a właściwie to rozpoczęcie ( nasz wyjazd odbył się na początku maja ) sezonu. 

  

Wtedy jeszcze, mimo, że nie wyglądało, byłam +12 kg od dnia dzisiejszego :) Postanowiłam wziąć się za siebie, rozpocząć zdrowy tryb życia, zacząć ćwiczyć i nie wstydzić się swojego ciała w tak młodym wieku. Powiem Wam, że endorfiny wydzielane podczas treningu faktycznie wpływają na nasze samopoczucie. Kiedy systematycznie ćwiczyłam, byłam pełna życia, zadowolona z siebie, aż chciałam to pokazać. Teraz, kiedy wyglądam tak samo, a nawet straciłam 1kg czuję się znów beznadziejnie i najchętniej zamknęłabym się w pokoju do końca lata. Niestety mój obecny stan zdrowia nie pozwala mi na jakiekolwiek ćwiczenia czy nawet dłuższy spacer. Mam nadzieję, że szybko to się zmieni i już przygotowuję strój do treningu. Niedługo pokażę Wam moją metamorfozę oraz mniej więcej streszczę swój tryb życia, jakie posiłki spożywałam i jak ćwiczyłam. Mam teraz mnóstwo wolnego czasu, mam nadzieję, że spożytkuję go w dobry sposób.